Hanke
Taustasta
Työ on tärkeä osa elämäämme, koska vietämme vähintään 1/3 päivästämme töissä. Covid-19-epidemia toi välittömän muutoksen työtapoihimme ja monet ihmiset joutuivat työskentelemään pysyvästi kotoa käsin. Kotoa työskentely -konseptissa työaikoja liioittelevat ihmiset vähentävät liikkumisensa ja fyysisen aktiivisuutensa tasapainoa. Rajoittunut fyysinen aktiivisuus ja epäergonomiset työskentelyvälineet heikentävät kehon rakenteita ja jatkuvia selkä-, niska-, polvi- ja käsikipuja ilmaantuu enenevissä määrin.
COVID-19-rajoitukset toivat mukanaan kotikuntoilun konseptin mukavuuden ja turvallisuuden. Tämä harjoittelu perustuu joko videoihin tai kuntosovelluksiin ilman henkilökohtaista ohjausta ammattilaisilta, jotka voisivat kohdentaa harjoittelun huomioiden käyttäjän olemassa olevia tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia.
Tämä on ajankohtainen haaste, joka ilmaantui ammattilaisille, kuten fysioterapeuteille ja liikunnanohjaajille/valmentajille, koska he eivät voi olla varmoja siitä, että heidän potilailleen tai asiakkailleen antamansa opastus riittäisi varmistamaan, että näiden harjoitteiden suorittaminen onnistuu asiakkailta kotona heidän vahingoittamatta itseään.
Fysioterapeutit ja liikunnanohjaajat/valmentajat voivat tarjota palvelujaan reaaliajassa. Kun he ohjaavat asiakkaitaan etänä, heiltä saattaa puuttua teknisiä taitoja ja tietoja ohjatakseen heitä tehokkaasti ja varmistaakseen, etteivät heidän asiakkaansa vahingoita itseään.
Tavoite
Rebalance-projekti pyrkii ratkaisemaan nämä ongelmat tunnistamalla seuraavat tarpeet:
- Tarve parantaa harjoittelua tuottamalla digitaalisin menetelmin fyysisiä harjoituksia tilanteisiin, joissa fysioterapeutti tai liikunnanohjaaja/valmentaja ei ole reaaliajassa tavoitettavissa.
- Fysioterapeuttien ja liikunnanohjaajien/valmentajien tarve parantaa palvelujaan ottamalla käyttöön digitaalisia ratkaisuja, joiden avulla he voivat tarjota yksilöllistä apua potilailleen/asiakkailleen, vaikka he eivät pystyisikään opettamaan heitä reaaliajassa.
- Lisätä tietoisuutta pitkään istumisen negatiivisista vaikutuksista ihmisen fyysiseen rakenteeseen ja terveyteen.
Tulokset
Tavoitteemme saavuttamiseksi haluamme kehittää saavutettavan verkkoratkaisun, joka parantaa olosuhteita, joissa fysioterapeutit ja liikunnanohjaajat/valmentajat ohjaavat ihmisiä etäältä ilman satunnaisia harjoitussovelluksia. Ohjelmaamme käyttävät ammattilaiset oppivat myös käyttämään uusia teknologioita alallaan, kehittämään digitaalisia taitojaan ja saamaan lopullisen tuotteen päivittäiseen toimintaansa. Hankkeen tulokset ovat:
- E-learning-kurssi kotiharjoittelun uusista trendeistä, sovelluksista ja menetelmistä.
- Erillinen cross-training platform sisältää ohjauksellisia skenaarioita, jotka auttavat fysioterapeutteja ja liikunnanohjaajia/valmentajia auttamaan asiakkaitaan/potilaita räätälöityjen etäharjoitteluratkaisujen ja -ohjeiden avulla.
Kohderyhmät
Hankkeen tulokset on tarkoitettu:
Suoraan: terveydenhuollon ammattilaiset liittyen fysioterapiaan ja koulutetut liikunnan ohjaajat/ Ammattikouluttajat
Epäsuorasti: Työnantajat/Yritysten omistajat/ HR-päälliköt/ Istumatyötä tekevät työntekijät